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quinta-feira, 29 de dezembro de 2016
14:55 | 
Postado por
Titinha Ibrahim |
Importante consumir ele puro, sem adição de açúcar ou adoçantes.
O alecrim tem poderes incríveis e você precisa conhecer:
- Combate a diabetes, ativa as funções do pâncreas e estimula a circulação.
- Dizem que se tomado quente, alivia a tosse.
- Serve ainda para desinfetar feridas e acelerar a cicatrização.
- O alecrim pode ser usado para alívio dos sintomas da asma. Fazendo um cigarro com pequenos pedaços das folhas e fumando quando tiver em meio a um ataque de asma.
- Usado para tratar reumatismo, contusões e eczemas . Basta cozer as folhas no vinho e colocar sobre as regiões externas afetadas.
O alecrim também pode ser usado como antisséptico bucal.
Se plantado na horta caseira , funciona como um inseticida natural.
Você pode fazer um desinfetante de alecrim.
Basta ferver folhas e
pequenos caules de alecrim durante meia hora.
Quanto menos água você
usar , mais concentrado será.
Pode ser usado para lavar os banheiros.
Para desengordurar melhor, adicione detergente.
Reserve isso na
geladeira, por até uma semana.
O óleo essencial de alecrim é muito
utilizado para dores musculares, reumatismo e artrite.
Popularmente seu tratamento para cura de anemias é muito conhecido.
Basta jogar um ramo de alecrim em um copo de água fervente, deixar
esfriar por 10 min, coar e beber meia xícara todas as manhãs em jejum.
Mantenha na geladeira e repita 5 vezes esse tratamento.
Você consegue
curar qualquer anemia com isso.
Para aliviar tonturas e sequelas de derrames você também pode
preparar um chá com três cravos da índia (sem cabeça), uma colher de
alecrim e uma colher de chá de erva doce.
Tomar sem antes de dormir.
Pode ser usado também como tônico capilar, para combater a caspa.
Basta fazer um chá forte e adicionar sálvia, depois misturar 1/4 do chá
com seu shampoo.
O alecrim consegue equilibrar nossas defesas, tendo ótimos resultados contra doenças autoimunes.
Para quem não gosta do sabor do chá, pode adicionar a erva doce.
Essa combinação é ótima também contra o mau hálito.
Os benefícios do chá de alecrim são muitos , vamos resumir alguns:
– Consegue recompor o sistema nervoso, após um desgaste intelectual;
– Ajuda o corpo a assimilar bem o açúcar, o que torna ótimo para diabéticos;
– Ajuda na digestão;
– Excelente contra anemia , menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;
– Contra resfriados e bronquites;
– Ótimo para tendinites e dores musculares;
– Bom para arritmias cardíacas;
– Bom para o cansaço mental e estafa;
– Aumenta a capacidade de aprendizado ,e ajuda contra a perda de memória;
– Ótimo para lesões de queimaduras e saúde da pele;
– Bom contra queda de cabelo e caspas.
– Estimulação do metabolismo, agindo no fígado e irrigando os órgãos.
– Ajuda o corpo a assimilar bem o açúcar, o que torna ótimo para diabéticos;
– Ajuda na digestão;
– Excelente contra anemia , menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;
– Contra resfriados e bronquites;
– Ótimo para tendinites e dores musculares;
– Bom para arritmias cardíacas;
– Bom para o cansaço mental e estafa;
– Aumenta a capacidade de aprendizado ,e ajuda contra a perda de memória;
– Ótimo para lesões de queimaduras e saúde da pele;
– Bom contra queda de cabelo e caspas.
– Estimulação do metabolismo, agindo no fígado e irrigando os órgãos.
Pessoas com pressão alta, precisam ter cuidado ai ingerir o alecrim.
Fonte: curapelanatureza
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quinta-feira, 7 de agosto de 2014
Foto Flickr/Breville (CC BY 2.0)
O suco verde, que virou uma febre atualmente, tem vários benefícios, mas é preciso tomar alguns cuidados. Primeiro, vamos falar do que é bom: ao incorporar uma hortaliça verde, como a couve, espinafre, rúcula, agrião, à um suco, você automaticamente aumenta o aporte de nutrientes. Vegetais verde escuros são ricos em ácido fólico, magnésio, carotenoides, que um suco apenas com frutas não teria. Caso o suco não seja coado, adicionar vegetais aumenta ainda o teor de fibras do produto, ajudando a dar saciedade e no funcionamento do intestino.
Mas agora, os cuidados: temos sempre que lembrar de higienizar muito bem estes vegetais. Ao contrário de uma couve refogada ou de um espinafre cozido, colocando-os em sucos eles não são aquecidos. Por isso, o cuidado deve ser igual às folhas que usamos em saladas. O segundo cuidado é de sempre variar o tipo de vegetal verde escuro que você utiliza. Justamente por consumi-los crus você retém mais nutrientes, mas retém também mais componentes que podem ser prejudiciais. Couve, rúcula e agrião têm um componente que pode interferir com a tireoide, espinafre tem oxalato que interfere na absorção de cálcio, por exemplo.
Então, se quer adotar ou continuar com o suco verde, não tem problema! Mas procure sempre variar o vegetal verde: couve, salsinha, hortelã, agrião, espinafre, rúcula…
Ana Luisa Kremer Faller
Professora Adjunta do Departamento de Nutrição e Dietética do Instituto de Nutrição Josué de Castro – UFRJ
Professora Adjunta do Departamento de Nutrição e Dietética do Instituto de Nutrição Josué de Castro – UFRJ
terça-feira, 25 de março de 2014
Que
o nossa alegria de se sentir bem, com saúde, vendo a felicidade de quem
amamos nos traga luz.
Abra caminhos para dias melhores, pois o pensamento é um poderoso aliado na busca da felicidade.
Abra caminhos para dias melhores, pois o pensamento é um poderoso aliado na busca da felicidade.
segunda-feira, 14 de janeiro de 2013
Reduz a pressão arterial.
Antibiótico natural.
Induz a morte de células cancerígenas.
Ajuda com as dores de cabeça.
Mata os parasitas e fungos.
Evita a gangrena.
Diminui os níveis de açúcar no sangue.
domingo, 30 de setembro de 2012
"Mastigue mais os alimentos, especialmente frutas e legumes. Eles irão disseminar mais nutrientes que têm um efeito benéfico sobre a saúde, como prevenção do câncer! "
segunda-feira, 14 de março de 2011
"Ferva casca de 1 abacaxi por 10 minutos em 1 litro d'àgua. Depois, bata com 1 folha de couve com talo e adoçante."
terça-feira, 18 de maio de 2010
sexta-feira, 9 de abril de 2010
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